Day 7 CK30 : Breakfast & Lunch Apa Hari Ni?
Oktober 13, 2026

Diam tak diam. hari ni dah masuk hari yang ke-7 Cabaran Kurus 30 (CK30) Hari. Banyak hari juga Syu tak update menu CK30 ni kat blog. Entah masih dalam landasan ke dah tersasar jauh eak?! Meh Syu nak cerita 😂.
Hari kedua & ketiga cabaran, Syu repeat makan menu hari yang first jer, sebab saladnya Syu dah terbuat banyak. Dah lah Syu yang makan seorang. So, nak tak nak terpaksalah repeat makan salad tu sampai habis! Ha3 😂.
![]() |
| Susu Meiji perisa honeydew - Yang ni Syu minum time breakfast 😁. |
Weekend Sabtu Ahad & Isnin semalam pula, Syu pergi makan kenduri kat Perlis. Memang tak sempatlah nak update apa-apa kat blog pasal CK30 ni. Yang pasti, Syu makan lauk kenduri - Nasi putih, ulam raja, sambal belacan, somtam betik, gulai batang pisang, ayam masak kicap, ikan duri sambal, ikan masin, tapai, bubur kacang hijau. Macam terlebih sudah kan?? Ha3. Tapi Syu ambil sikit-sikit jer. Buat ghaso-ghaso gittew.
Apa Menu Hari Ni?
![]() |
| Tak expect menu hari ni penuh dengan kehijauan belaka 😂. |
Untuk hari ni, ini jer menu yang Syu sempat prepare kat dalam mangkuk tingkat Syu. Menunya macam kurang bermaruah sikit Syu tengok 😂. Harap boleh terus konsisten jaga permakanan.
1) Nasi putih sepenumbuk
2) Salad & daging masak kicap
3) Tapai pulut & anggur muskat - Anggur mampu makan 3 biji jer sebab dah perut kenyang sangat
Makan Nasi Minyak Orang Perlis
Oktober 11, 2026

Gambar kenangan bersama arwah suami masa pergi makan kenduri ke Perlis. Simpan sini buat kenangan. Al-fatihah buat arwah suami. Semoga Allah permudahkan urusan & tempatkan awak dalam kalangan hanbanya yang beriman. Sayang awak dunia akhirat 😔💕.
![]() |
| Macam-macam menu kampung ada deme hidang. Semua sedap-sedap belaka especially gulai daging batang pisang. |
![]() |
| Masa ni berselera betul arwah suami makan. Bertambah-tambah. Nak-nak dapat gulai daging batang pisang. |
![]() |
| Yang kat dalam pinggan dalam pinggan. Yang dekat meja pun ada juga mama hidangkan untuk kitaorang. |
Memori Chalet Kurung Tengar Kuala Perlis

Gambar kenangan bersama arwah suami masa pergi makan kenduri ke Perlis. Simpan sini buat kenangan. Al-fatihah buat arwah suami. Semoga Allah permudahkan urusan & tempatkan awak dalam kalangan hanbanya yang beriman. Sayang awak dunia akhirat 😔💕.
![]() |
| Bergambar dulu sebelum gerak ke rumah kenduri - Macam tak percaya awak dah pergi tinggalkan saya yunk. Bukan sekejap. Selama-lamanya pula tu 😔. |
AUTHOR
FEATURED POST
Popular Posts
MY JOURNAL
-
▼
2026
(48)
-
▼
Oktober
(13)
- Innalillah & Al-Fatihah Suamiku
- Day 7 CK30 : Breakfast & Lunch Apa Hari Ni?
- Makan Nasi Minyak Orang Perlis
- Memori Chalet Kurung Tengar Kuala Perlis
- OTW Makan Nasi Minyak Orang Perlis
- Happy Birthday Syuben!
- Niase Restaurant Bazar Ipoh Silveritage
- Day 1 CK30 : Lunch Apa Hari Ni?
- Let's Onboarding Cabaran Kurus 30 Hari! Bismillah...
- Ole-ole Kuala Lumpur
- New CBTL Pumpkin Spice Series - Maaf Syakap Tak Se...
- Cabaran Kurus 30 Hari Bersama Kevin Zahri
- Reading List Problem Ke?
-
▼
Oktober
(13)








