Cabaran Kurus 30 Hari Bersama Kevin Zahri
Oktober 02, 2026
Dah jenuh kawal permakanan & workout, tapi badan still tak kurus-kurus? Meh Syu nak ajak korang join satu program ni. Program Cabaran Kurus 30 Hari bersama coach Kevin Zahri (KZ) 🥰 .
Those yang tak kenal siapa KZ, KZ ni memang antara nama yang dah lama dikenali dalam dunia fitness & penurunan berat badan di Malaysia.
Ramai yang kenal KZ sebagai “cikgu kurus” sebab dari dulu lagi KZ banyak berkongsi panduan, tips dan cara yang lebih teratur untuk bantu orang turunkan berat badan.
Early Bird RM37 sebulan!
Untuk early bird, sekarang ni korang boleh join dengan harga RM37 sahaja untuk sebulan. Tapi harga ni tak lama tau! Sabtu, 3 Oktober 2026, pukul 11:59 malam adalah tarikh akhir untuk dapatkan harga early bird. Lepas tu, harga akan kembali ke harga normal iaitu RM57 😚.
Live Coaching Setiap Minggu!
Dalam program ni, korang akan dapat:
🏋️ 3 kali live workout seminggu
🎥 1 kali live coaching setiap minggu
📅 Tempoh cabaran: 7 Oktober 2026 hingga 5 November 2026
Yang bestnya, cabaran ni terbuka untuk semua peringkat umur. Jadi tak kisahlah korang baru nak mula workout, dah lama tak exercise ataupun memang tengah usaha nak turunkan berat badan.
Kalau korang dah lama berhajat nak kuruskan badan, nak jadi lebih aktif tapi tak tahu nak mula dari mana. Inilah masanya. Mana tahu dengan join Cabaran Kurus 30 Hari ni boleh jadi titik permulaan korang untuk jadi lebih sihat & proaktif.
❤️ Jom kita cuba sama-sama! Sihat sama-sama. Kurus sama-sama dengan KZ. Syu dah join dah. Korang bila lagi? Kalau korang berminat nak join, boleh klik NAK JOIN CABARAN KURUS 30 HARI KEVIN ZAHRI. Grab harga early bird hari ni sebelum harga berubah ke rate asal 😉.
Reading List Problem Ke?
Korang! Reading list blogger memang ada problem eak? Dah banyak hari dah perhati. Setiap kali buka jer mesti lambat. Lepas tu dia keluar notification "Hasn't published any posts"?? Bila jadi macam ni, Syu tak dapat nak blog walking ke blog korang sebab artikel yang korang posts tak ada keluar. Ke Syu ada salah setting kat mana-mana?
 |
| Setel submit feedback kat Google. Harap diorang boleh selesaikan masalah ni cepat. Susahlah kalau reading list problem. Satu post apa pun tak boleh baca. |
Bukan tu jer. pageviews Blogger & Google Adsense Syu pun macam ada terkesan juga sikit. Persoalannya sekarang, macam mana korang blog walking blog blogger lain ya kalau reading list problem macam ni? Ada solution tak? 😕 Actually, Syu dah submit report dah kat Google, harap diorang boleh solve kan problem ni secepat yang mungkin - Kalau korang boleh baca artikel Syu sekarang, tolong tinggalkan jejak sikit. Nak tahu juga macam mana korang reach bloggerian yang lain.
Salam Takziah Atas Pemergian Tun Dr. Siti Hasmah Mohd Ali
September 28, 2026
Innalillahi wa inna ilaihi raji'un.
Dukacita dimaklumkan bahawa Tun Dr Siti Hasmah Mohd Ali, isteri kepada bekas Perdana Menteri Malaysia, Tun Dr Mahathir Mohamad, telah kembali ke rahmatullah pada 28 September 2026 di Institut Jantung Negara (IJN), Kuala Lumpur, pada usia 100 tahun. Berita pemergian Allahyarhamah disahkan oleh anaknya, Tan Sri Mokhzani Mahathir.
Pemergian Tun Dr Siti Hasmah tentunya meninggalkan kesan yang mendalam buat suami, anak-anak, ahli keluarga serta seluruh rakyat Malaysia yang mengenali dan menghargai jasa serta sumbangan beliau.
Allahyarhamah bukan sahaja dikenali sebagai isteri kepada seorang bekas Perdana Menteri, malah mempunyai jasa dan sumbangan tersendiri dalam bidang perubatan, kesihatan awam, kebajikan masyarakat serta usaha berkaitan wanita dan keluarga. Beliau juga merupakan antara doktor wanita Melayu terawal di negara ini.
Sepanjang perjalanan hidupnya, Tun Dr Siti Hasmah banyak mencurahkan bakti kepada masyarakat dan negara. Jasa serta sumbangan beliau pastinya akan terus dikenang.
Salam Takziah Tun Dr. Mahathir Mohamad Sekeluarga
Dikesempatan ini Syu nak ucapkan salam takziah kepada Tun Dr. Mahathir Mohamad, anak-anak, cucu-cucu serta seluruh keluarga Allahyarhamah Tun Dr Siti Hasmah Mohd Ali atas kehilangan insan tersayang.
Semoga Tun Dr Mahathir Mohamad sekeluarga diberikan kekuatan, ketabahan & kesabaran. Semoga Allah SWT mengampunkan segala dosa & kesilapan Allahyarhamah, menerima segala amal ibadah serta jasa baktinya & melimpahkan rahmat serta kasih sayang-Nya kepada beliau.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لَهَا وَارْحَمْهَا وَعَافِهَا وَاعْفُ عَنْهَا
Allahummaghfir laha warhamha wa 'afiha wa'fu 'anha.
Ya Allah, ampunkanlah dia, rahmatilah dia, sejahterakanlah dia dan maafkanlah segala kesalahannya.
Semoga Allah SWT menempatkan Allahyarhamah Tun Dr Siti Hasmah Mohd Ali dalam kalangan hamba-Nya yang beriman dan beramal soleh serta ditempatkan di syurga-Mu yang tertinggi. Al-Fatihah.
Semoga segala jasa dan kebaikan Allahyarhamah terus dikenang dan menjadi amal yang mengiringinya di alam sana. Innalillahi wa inna ilaihi raji'un.
Cascada By The Magical Beans - Port Lepak Wajib Coffee Lovers!
Kalau korang tengah cari port makan baru yang cantik & cozy sekitar area Pusing & Batu Gajah, korang boleh try singgah Cascada by Magical Beans ni. Port ni antara port chillax feveret Syu, sebab dekat dengan rumah! - Lalu jalan belakang dalam 5 minit jer. Kadang lepak seorang diri. Kadang tu dengan kawan-kawan & famili 😁. Yang pasti, cafe ni ada SIJIL HALAL.
Actually, Syu dah banyak kali juga repeat makan dekat sini & ada beberapa menu tu memang Syu punya feveret. Setiap kali datang mesti akan repeat order menu-menu ni - Rosemary Chicken Chop, Mix Berries Croffle, Cheese Baked Rice & Fried Enoki Mushrooms - Padahal Fried Enoki Mushrooms to boleh jer buat sendiri kat rumah 😂! Untuk air? Semestinya Syu pilih air kopi!
 |
| Tempatnya cantik & selesa. Cuma space-nya limited. |
 |
| Penuh table! Memang melantak betul ni. |
To be honest, Cappuccino dekat Cascada by Magical Beans ni memang sedap 😋. Rasa kopi dia memang kaw. Cukup pekat. Cukup creamy. Minum kosong tak letak gula pun tak apa. Pada Syu, rasa dia memang kenalah dengan tekak Syu. Those yang tak suka kopi, jangan risau. Ada banyak pilihan air lain korang boleh pilih.
 |
| Sambil-sambil tunggu order sampai, bolehlah cuci mata kejap beli kopi kat shop gallery diorang. |
Oh ya, kat sini bukan setakat korang boleh lepak makan & minum jer. Biji kopi fresh & kopi premix pun korang beli kat sini, pasalnya tepi kafe ni diorang punya kilang proses kopi ☕. Kopi Cap Singa Laut nama dia - Tak pernah dengar kan? Tapi, produknya semua ada dapat pengiktirafan sijil halal. Nak beli buat minum sendiri boleh. Nak jadikan souvenier pun boleh juga.
 |
| Sebelum pulang ke sarang masing-masing. Kita bergambar jap buat kenang-kenangan. |
Overall, makan kat sini memang puas hati. Dari segi harga, pada Syu masih lagi affordable. Portion banyak & reasonable dengan dia punya harga - Kalau order tu janganlah order banyak-banyak ya 😂. Takut tak habis makan sebab portion-nya banyak. So, kalau korang ada kat sekitar area Pusing atau Batu Gajah, jangan lupa singgah kat Cascada by Magical Beans ni.
AUTHOR
